После парной ампутации привычная жизнь меняется полностью. Приходится заново учиться взаимодействовать с окружающим миром, выполнять самые обычные бытовые действия и чувствовать себя уверенно среди других людей. Пациент протезного центра Endolite Денис Удовенко прошел этот путь и сегодня воспринимает протезы не как ограничение, а как инструмент, который помогает ему жить самостоятельно.
Когда Денис впервые столкнулся с протезированием, он практически ничего не знал о том, какие существуют протезы и какие возможности они дают. Первые протезы помогли сделать важный шаг — вернуться к привычной социальной жизни и постепенно освоить совершенно новые способы взаимодействия с окружающими предметами.
Со временем сформировался и собственный подход Дениса к реабилитации: не создавать вокруг себя специальную среду, а учиться пользоваться теми же вещами, которыми ежедневно пользуются остальные люди.
Первые шаги после ампутации
Первые мысли Дениса после произошедшего были совсем не о протезировании. После реанимации необходимо было прежде всего осознать новую реальность. О том, как устроено современное протезирование и что оно может дать человеку, он тогда практически ничего не знал.
Некоторое время Денис жил без протезов. Поэтому даже появление первых протезов, которые позволяли частично восстановить привычный внешний вид и выполнять простые действия, стало серьезным изменением.
С ними появилось больше уверенности при общении с людьми и возможность постепенно возвращаться к самостоятельной жизни: взаимодействовать с предметами, выходить в общество и заново осваивать привычные бытовые ситуации.
Со временем протезы стали настолько естественной частью повседневной жизни Дениса, что новые знакомые порой не сразу замечают их.
«Бывают случаи, когда ты долго общаешься с новым человеком, и он только через час понимает, что у тебя вообще протез».
Для Дениса это один из показателей успешной реабилитации: человек перестает постоянно концентрироваться на протезах и начинает вести себя естественно.
Не создавать специальный мир вокруг себя
Одним из главных принципов Дениса стало стремление как можно меньше зависеть от специальных приспособлений.
После ампутации человеку могут предложить адаптированную посуду, специальные бытовые предметы и другие решения, упрощающие определенные действия. Но Денис считает, что гораздо важнее научиться пользоваться обычными вещами.
Причина проста: невозможно постоянно носить с собой весь набор специальных приспособлений. В гостях, гостинице, кафе, транспорте или во время путешествия вокруг будут обычные предметы.
Поэтому задача реабилитации для Дениса заключается не только в том, чтобы научиться пользоваться протезами, но и в том, чтобы с их помощью максимально свободно взаимодействовать с привычным окружающим миром.
Конечно, полностью отказаться от адаптивных устройств получается не всегда. Например, для работы за компьютером Денис использует трекбол — обычная компьютерная мышь в его случае неудобна. Но там, где можно обойтись без специальных решений, он старается именно так и поступать.
Учиться заново — методом проб и ошибок
При первом протезировании Денису помогал тренер, который сам пользовался похожими протезами. Он показывал на конкретных предметах, как можно выполнять различные действия и какие способы захвата оказываются наиболее удобными.
Это дало основу, но дальше началась самостоятельная практика.
После протезирования многие действия действительно приходится осваивать практически с нуля. Привычные движения, которые человек раньше выполнял руками автоматически, уже не работают тем же образом.
Нужно искать другую механику: по-другому удерживать предмет, подбирать его положение и форму, пробовать разные способы выполнения одного и того же действия.
Так постепенно появляется собственный набор приемов. Причем этот процесс не заканчивается после первоначальной реабилитации. Даже спустя время возникают новые идеи, позволяющие сделать какое-либо действие проще или удобнее.
Именно постоянная практика позволяет возвращать самостоятельность в самых обычных ситуациях: пользоваться транспортом, обращаться с деньгами, получать сдачу, работать за компьютером и решать множество повседневных задач без посторонней помощи.
«Берешь и делаешь»
Один из главных выводов Дениса прост: чтобы научиться взаимодействовать с предметами после протезирования, необходимо начать это делать.
Не все получится с первого раза. Более того, привычный способ выполнения действия зачастую вообще придется забыть и найти новый.
«То, как ты делаешь протезами, не совпадает с тем, как ты делал это руками. Поэтому берешь и делаешь».
За этой простой формулировкой — важный принцип реабилитации. Навык появляется благодаря постоянным попыткам, поиску удобных способов и готовности заново осваивать даже самые привычные действия.
Самое важное — найти новую цель
При этом самым сложным этапом Денис считает даже не освоение протезов и не возвращение в общество.
Главное — понять, ради чего двигаться дальше.
После серьезной травмы недостаточно только освоить бытовые навыки. Нужна собственная цель, которая будет мотивировать преодолевать трудности, учиться новому и расширять свои возможности.
«Надо четко сформулировать для себя новую цель. Потому что без этого не будет стимула преодолевать, учиться и двигаться дальше».
У каждого эта цель будет своей. Ее невозможно получить вместе с протезом или выбрать из готового списка — человеку необходимо найти ее самостоятельно.
История Дениса Удовенко показывает, что протезирование — это не только восстановление отдельных функций. Это большой процесс возвращения самостоятельности, уверенности и привычного взаимодействия с окружающим миром.
И иногда главным результатом становится момент, когда протез перестает занимать центральное место в жизни. Человек просто работает, путешествует, общается, решает бытовые задачи, ставит перед собой новые цели и продолжает двигаться дальше.
