Новости

Хорошая физическая форма, дисциплина и боевой настрой – едва ли не главные условия успешного восстановления после ампутации. К сожалению, мышцы быстро теряют силу, если их не тренировать. Так, если не уделять достаточно внимания культе в случае ампутации бедра, есть риск развития сгибательной контрактуры тазобедренного сустава и гипотрофии мышц бедра, таза и ягодичных мышц.

Вернуть былую форму помогут регулярные упражнения – их следует выполнять всем, кто перенес ампутацию и готовится к протезированию.

Сегодня делимся с вами списком упражнений на ноги – сохраняйте, чтобы не потерять.

Первое время повторять их нужно по 10 раз, делая по 2-3 подхода в день. Важно при этом не задерживать дыхание!

1. Лягте на живот на ровной поверхности. Сведите ноги вместе. Затем поднимите ампутированную ногу как можно выше, досчитайте до 10 и медленно опустите. Ногу необходимо держать прямо – она не должна отклоняться в сторону!

2. Перевернитесь на спину, согните здоровую ногу в колене , поставив стопу на ровную поверхность. Ампутированную ногу выпрямите и поднимите до уровня колена здоровой ноги. Задержитесь в этом положении на 10 секунд и плавно опустите ногу, не сгибая колена.

3. Лягте на бок так, чтобы ампутированная нога была сверху. выпрямьте спину – голова и все тело должны оставаться в ровном положении, параллельно полу. Поднимите ногу до угла 45-60 градусов, задержитесь на 10 секунд и медленно опустите.

4. Перевернитесь на другой бок. Для опоры расположите стопу напротив бедра ампутированной ноги. Поднимите ампутированную ногу вверх, не наклоняя ее в сторону и досчитайте до 10. Медленно опустите ногу. Если адаптация ниже колена, ногу необходимо держать прямой.

Заботьтесь о себе!

Человек, переживший ампутацию, нуждается в особом уходе и поддержке – это одно из важных условий для того, чтобы пациент вернулся к активной жизни как можно скорее. Реабилитация в среднем занимает около полугода, и в этом время очень важно подготовиться к протезированию. Однако пациент может столкнуться с определенными сложностями.

Сегодня мы решили рассказать, почему после ампутации могут возникать боли, и как с ними бороться.

Боль после хирургического вмешательства, как правило, проходит после полного заживления раны. Пациент при этом должен соблюдать рекомендации врача: ухаживать за швами, выполнять упражнения, чтобы избежать контрактуры, и т. д. На этапе подготовки к протезированию очень важно попасть к грамотному специалисту, который определит состояние костной и мышечной ткани и поможет с выбором правильного протеза.

Есть и другой вид боли, который вызывает гораздо больше вопросов, – это фантомная боль. Она не связана с повреждением тканей, и справиться с ней одним лишь медикаментозным лечением трудно. Пациент будто бы испытывает неприятные ощущения в конечности, которой уже нет – в этой ситуации необходимо приступать к комплексной реабилитации как можно скорее. Массаж, ношение бандажа для равномерного распределения давления, физиотерапия и физические упражнения могут значительно облегчить состояние. Но важно помнить, что психологическая поддержка пациента крайне важна: это может быть и помощь близких, и работа с психологом.

Любые вопросы о реабилитации и протезировании вы можете задать нашему специалисту. Также мы проконсультируем вас, как можно получить протез за счет государства. Бесплатно.

Некоторые наши пациенты уже подали заявки. А вы с нами?

Протезная мастерская Endolite является одним из спонсоров этого важного мероприятия, которое проводится при поддержке Фонда президентских грантов. Соревнования пройдут в необычном формате: участники должны будут проявить себя в ситуациях, имитирующих реальную жизнь. Например, вместо подъема тяжелых штанг нашим спортсменам будет предложено заменить лампу или развесить белье на скорость, а в качестве полосы препятствий участников ждет подъем по ступеням и пандусам.

Поучаствовать в состязаниях можно с 20 января по 20 марта в удобное для вас время! Мероприятие пройдет в Москве, но участникам из других городов союз «Кибатлетика» компенсирует расходы на междугородние рейсы и, в случае необходимости, проживание в забронированных оргкомитетом номерах гостиницы в течение суток.

Хотите испытать свои силы? Пишите нам в директ в Инстаграм — @endoliterussia!

В декабре наш пациент Олег Демиденко принял участие в Чемпионате Кузбасса по гирьевому спорту наравне со здоровыми спортсменами… и победил! 🥇

Олег выступил в двоеборье: в рывке и толчке. Он поднимал гирю весом 16 кг и занял 1-е место в абсолютном зачёте.

Олег носит коленный модуль Blatchford KX06. Ключевая особенность этого бионического протеза – в его способности быстро подстраиваться под положение пользователя и сохранять устойчивость на любой поверхности.

Поздравляем Олега и желаем ему новых побед! 👏